じめじめ・・・

みなさんこんにちは
今日もなんだかじめじめの一日でした・・・
久しぶりの専業主婦生活、ほんとに忙しいですね
専業主婦って大変なんですね。すごく尊敬します
各ご家庭のご主人様たち、ぜひお休みの日には奥様孝行してあげてくださいねもう、してますよね？最近の旦那さんたち、ほんとに優しいですもんね

先日、カットのついでに軽くヘッドマッサージをして差し上げたとき、予想以上に喜んでくださって、
こちらもびっくり
やっぱり、皆さん疲れてあるんだなと再認識、パソコンを使うお仕事のかた、お勧めです

両手を軽くパーして、親指を耳の後ろの少しへこんだ所に軽くおきます。
次に、残りの4本の指をこめかみから耳上におき、ゆっくりと上に押し上げます。
上げるときにじわーっと力をいれ、１センチくらいの円を描くようにまわします。
それを、１センチごとに少しずつ上に上にあげていき両手が頭のてっぺんでぶつかるまでやると・・・

どうでしょう？少しすっきりされたでしょうか？
試しにやってみて下さいね